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    我要教大家如何運球、投籃、上籃

運球可以有很多種訓練方式:八字運球、網球籃球訓練、胯下運球、換手運球等等。

投籃的話手軸跟手臂要垂直，然後手腕下壓將球投出。

上籃:就是要記腳步，右邊的話就是右腳左腳上籃；左邊的話就是左腳右腳上籃。

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